少休一日反成动力源泉 U23国足轻装上阵迎生死战 将士齐吼，豁出去拼了！

（本报讯） 多哈的开云登录入口午后热浪灼人，但训练场上奔跑的身影比天气更炽热，距离U23亚洲杯小组赛最后一轮决战不足48小时，中国U23男足的小伙子们刚刚结束了一场加练，与对手相比，他们少了一整天的休整时间，然而全队上下却弥漫着一种异乎寻常的释然与锐气。“少休息一天，但我开云们现在毫无包袱！”中场核心球员李明宇抹了把汗，眼神灼灼，“到了这个地步，没什么可多想的，就是一个字：拼！”

赛程不利？心态反成“减压阀”

本次U23亚洲杯暨巴黎奥运会预选赛,中国队所在的B组形势错综复杂，前两轮战罢，一平一负的中国队仅积1分，位列小组第三，出线命运已不完全掌握在自己手中，但最后一战唯有击败强劲对手，才能最大限度保留晋级希望，雪上加霜的是，由于赛程编排，中国队的上一场比赛比本轮对手晚了近24小时结束，意味着备战时间被严重压缩。

正是这种“背水一战”且“以弱搏强”的态势，意外地拧紧了球队的凝聚力，也卸下了长期困扰队伍的“想赢怕输”心理枷锁，主教练成耀东在赛前发布会上坦言：“客观困难确实存在，少休息一天，恢复和战术准备的时间更紧张，但我告诉队员们，到了现在，所有积分、净胜球、出线形势的计算都是次要的，忘记那些复杂的‘数学题’，忘记外界的压力，把最后一场比赛当作职业生涯最重要的一场决赛去享受，技术、战术要执行，但更重要的是把全部的能量、血性和勇气毫无保留地释放到球场上。”

这种“清空包袱、轻装上阵”的指令，仿佛给球队按下了“减压阀”，训练场上，以往偶尔会出现的紧张沉闷气氛被高昂的呐喊和积极的呼应取代，防守演练中，一次次飞身封堵；进攻配合里，一道道不惜体力的穿插，队长朱辰杰表示：“教练组把形势分析得很透彻，我们也清楚自己的位置，现在想的不是‘万一输了怎么办’，而是‘怎么才能把每一个球抢下来，把每一次进攻打成’，少休息？那就用斗志和跑动去弥补！没有包袱，反而更能放开手脚。”

“拼了！”——更衣室里的共同誓言

“拼了！”这简短有力的两个字，已成为国奥队更衣室里最响亮的口号，来自山东泰山的前锋刘祝润说：“我们这一批队员，从小一起长大，经历了很多比赛，这次可能是我们很多人实现奥运梦想最后的机会，之前可能有些想法太多，束缚了自己，所有杂念都没了，少休息一天算什么？站在赛场上，想到身后那么多人的期望，想到并肩作战的兄弟，肾上腺素就上来了，就是干！”

这种心态的转变,也体现在战术准备的侧重上，据悉，教练组近两日的训练重点并非复杂的战术推演，而是强化攻防转换的强度和硬度，尤其是由守转攻时的第一点争夺与向前速度，以及丢球后立即形成小组反抢的压迫性，训练中，教练不断强调“主动性”和“侵略性”，要求队员敢于身体对抗，敢于承担风险，敢于在高压下做出技术动作。“技术能力我们或许不占优，但比赛态度、奔跑强度、战斗意志绝不能输给任何人。”一位助理教练在训练间隙向记者透露。

球队的心理辅导员也发挥了关键作用,通过团队谈话和个别交流，帮助球员将“压力”转化为“兴奋感”，将“劣势”解读为“激发更强斗志的契机”，门将黄子豪表示：“大家现在沟通特别顺畅，彼此打气，我们都知道这是一场需要燃烧所有的比赛，少休息一天，睡眠补回来不容易，但精神上的亢奋完全可以抵消身体的疲劳，站在门线上，我感受到的不是紧张，是一种迫不及待要开始的战斗欲望。”

对手严阵以待 期待中的“锐变”之战

中国队最后一战的对手,目前位居小组第二，实力公认在中国队之上，他们多一天的休息时间，阵容更为齐整，且掌握出线主动权，对方主帅在采访中谨慎表示：“中国队已无退路，这样的球队往往是最危险的，他们肯定会从第一分钟就全力出击，我们必须做好应对极端困难的准备。”显然，对手并未因中国队少休一日而掉以轻心，反而严阵以待。

对于中国足球的观察者而言,这场比赛的意义远超一场小组赛的胜负，近年来，各级国字号球队在大赛关键时刻，常因心理负担过重导致技术动作变形，未能发挥应有水平，此次U23国足在绝境中展现出的这种“卸下包袱、誓死一搏”的精神面貌，本身就是一种难得的进步和财富，无论最终结果如何，这种在高压下敢于释放自我、全力拼搏的比赛态度，正是当前中国足球急需补强的“精神钙质”。

足球评论员张路在前瞻节目中分析道：“技战术层面，少休息一天的影响是客观存在的，体能分配将是巨大考验，但足球比赛从来不是简单的物理对比，精神力量的加成有时能突破极限，这支U23队伍如果能真正把‘毫无包袱’、‘全力去拼’的状态保持90分钟，他们完全有可能踢出一场超出人们预期的比赛，这对于他们的成长，价值连城。”

多哈的夜幕降临,U23国足下榻的酒店灯火通明，医疗团队正抓紧为队员进行恢复理疗，营养师精心搭配着餐食，没有大战前的压抑，走廊里偶尔传来队员相互鼓励的笑语，所有人都清楚，一天后，等待他们的将是一场或许能定义他们这代人足球生涯的苦战、恶战。

少休息的那24小时,或许已被转化为更坚定的决心和更炽热的求战欲，正如后卫蒋圣龙所说：“计算时间，不如计算我们有多少次拼抢、多少次冲刺，站在场上，我们代表中国，不需要动员，每个人都准备好了，为了胸前的国旗，为了彼此的梦想，拼尽最后一颗子弹，流干最后一滴汗！拼了！”

明晚的哈里发国际体育场,将见证一群卸下所有重担的中国青年，如何为他们共同的梦想，发出最原始、最炽烈、也是最动人的怒吼，比赛哨响，即是决战时刻。